8 kuukauden unitaantuma. Miksi vauva alkaa taas heräillä?
Yöt alkoivat jo sujua. Sitten noin kahdeksan kuukauden iässä vauva alkaa yhtäkkiä heräillä useita kertoja yössä, nousee seisomaan pinnasängyssä tai itkee heti, kun aikuinen poistuu huoneesta. Moni vanhempi miettii, mitä tekee väärin.
Usein vastaus on, että ei mitään. Vauva on oppimassa paljon uutta. Se näkyy myös yöllä.
Mitä tässä iässä tapahtuu
Sana unitaantuma ei ole lääketieteellinen termi. Sillä tarkoitetaan jaksoa, jolloin vauvan uni muuttuu hetkeksi levottomammaksi. Toisin kuin neljän kuukauden iässä, nyt unen rakenne ei ole muuttumassa. Taustalla on yleensä useampi samaan aikaan osuva kehitysvaihe. Ajankohta vaihtelee vauvan kehityksen mukaan ja sama vaihe voi näkyä myös myöhemmin ennen vuoden ikää.
Uudet taidot
Kahdeksan ja kahdentoista kuukauden välillä moni vauva oppii konttaamaan, nousemaan seisomaan ja ottamaan ensimmäisiä askelia. Aivot harjoittelevat uusia taitoja myös yöllä. Vauva voi nousta unissaan istumaan tai seisomaan eikä osaa vielä laskeutua takaisin makuulle.
Eroahdistus
Noin kahdeksan kuukauden iässä vauva alkaa ymmärtää, että aikuinen on olemassa, vaikka häntä ei näy. Samalla hän huomaa, kun aikuinen lähtee. Eroahdistus on tavallinen ja terve kehitysvaihe. Se voi näkyä vaikeampana nukahtamisena ja itkuna yöllä herätessä.
Päiväunien muutos
Moni vauva siirtyy tässä iässä kolmesta päiväunesta kahteen. Siirtymä yksiin päiväuniin tapahtuu useimmiten vasta yksivuotiaana tai sen jälkeen. Siirtymien aikana päivät ovat epätasaisia. Se voi näkyä illalla ja öisin.
Hampaat ja sairastelu
Hampaiden puhkeaminen ja tavalliset infektiot voivat häiritä unta. Jos vauva on lisäksi kuumeinen, vetää korvaansa tai on tavallista itkuisempi, syy voi olla esimerkiksi korvatulehduksessa.
Mikä voi auttaa
Uusia taitoja vauva harjoittelee päivällä. Kun vauva oppii laskeutumaan seisomasta takaisin istumaan leikin lomassa, se onnistuu helpommin myös yöllä.
Eroahdistukseen auttaa ennakoitavuus. Tuttu iltarutiini, sama hyvän yön toivotus ja aikuisen rauhallinen paluu yöllä auttavat vauvaa luottamaan siihen, että aikuinen palaa. Myös päivän piilosleikit ja kurkistusleikit harjoittavat samaa asiaa leikin kautta.
Päiväunien ajoitusta kannattaa tarkastella. Monella 9–12 kuukauden ikäisellä viimeisen päiväunen ja yöunen väli on noin kolmesta neljään tuntia. Liian pitkä hereilläolo ennen iltaa voi tehdä nukahtamisesta vaikeampaa.
Uusia tapoja ei tarvitse aloittaa kiireellä. Monesti levoton jakso menee ohi muutamassa viikossa, kun uusi taito tai vaihe vakiintuu.
Milloin ottaa yhteyttä
Jos vauvalla on kuumetta, hän vetää korvaansa, ei syö tavalliseen tapaan tai on poikkeuksellisen itkuinen, kannattaa ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon. Neuvolaan voi olla yhteydessä myös silloin, jos yöt ovat pitkään raskaita ja vanhemman jaksaminen on koetuksella.
Neljän kuukauden iässä tapahtuvasta muutoksesta voi lukea lisää artikkelista Mitä neljän kuukauden unitaantumassa oikeasti tapahtuu.
Vauvan unentarpeesta on kirjoitettu artikkelissa Kuinka paljon vauva nukkuu? ja päiväunien ajoituksesta artikkelissa Vauvan uni-ikkuna ja väsymyksen merkit.
Lähteet
- Lapsen uni, Duodecimin Terveyskirjasto, 2024
Tiedot tarkistettu 21.10.2026
Kirjoittanut Sanni Pekola, terveydenhoitaja (AMK), uniohjaaja (CBT-I) ja neljän lapsen äiti.
Maksuton täytettävä sivu
Maksuton rutiinipohja lapsiperheen iltaan
Kirjoita sähköpostiosoitteesi, niin saat täytettävän Meidän iltarutiinimme -sivun. Samalla saat silloin tällöin terveydenhoitajan käytännön vinkkejä lapsen uneen ja arkeen.
Voit perua tilauksen milloin tahansa.